人を呪う夢を見たあなたは、誰かに対して強い怒りや憎しみを感じている可能性が高いでしょう。そのストレスから、ますます怒りを感じ、とても息苦しいと感じているのかもしれません。
人を憎んでいる気持ちがあると、自分自身とても消耗してしまいますよね。そして、そんな状態が長く続いてしまうと、精神的にとても疲れてしまいます。ネガティブな感情をどこかで吐き出したり、ストレス発散になるようなことができると良いでしょう。また、新しい趣味を始めたり、自分で好きなことに打ち込んでみると、そのことをあまり考えずにすむかもしれません。
大切なのは、怒りを感じている相手のことばかり考えすぎないということです。苦手な相手と距離を置くのが一番良い方法ですが、様々な事情でそうできないことはよくありますよね。そんな時は、あまり深刻に考えすぎず、自分だけの楽しみを大切にすることです。前向きな気持ちを持つことで、少しずつ状況は良い方向に変化していくでしょう。